«¿Te pones protección solar todos los días?«

«¿Pero eso no es solo para la playa?«

Seguro que te han repetido esta frase más de una (y más de dos) veces. A veces es difícil encontrar la manera de argumentar y convencer a tus amigos y familiares de la importancia de protegernos del sol todos los días. La fotoprotección no solo es el mejor tratamiento antienvejecimimiento – el 80% del envejecimiento es causado por la exposición solar – sino que literalmente nos ayuda a prevenir enfermedades cutáneas muy graves como el cáncer de piel. Hemos recopilado algunos de los comentarios más frecuentes para que la próxima vez que tu tío/prima/hermano/mamá se queje de lo “incómodo” que le parece usar protección solar todos los días tengas argumentos para responder:

1. “Estoy todo el día en casa o en la oficina, ¡no me da el sol directo en todo el día!”

Para esta tenemos un argumento irrefutable: ¿sabías que los rayos UVA pasan a través de los cristales? Sí, es así. La radiación UVA (la causante del envejecimiento de la piel, las manchas y de patologías graves como cáncer de piel) puede penetrar a través del cristal, por lo que no hay excusa: si puedes leer sin encender la luz, ya estás tardando en ponerte protección. 

2. “Pff, a mí no me importan las arrugas. ¡Soy muy joven!”

Aunque ahora no te preocupen las arrugas, hay más motivos (y más graves) por los que utilizar protección solar a diario. El daño solar crónico acumulado a lo largo de la vida no sólo favorece la aparición de signos del fotoenvejecimiento, sino que también aumenta el riesgo de padecer cáncer de piel, manchas y alergia solar. Además, aunque en estos momentos no veas tus futuras arrugas, retardar su aparición está en tus manos: se ha demostrado que empezar a usar protección solar a diario a los 25 años ya tiene un impacto significativo en el retraso del envejecimiento de la piel.

3. “Yo nunca me quemo, me gusta ver mi piel bronceada” 

Tener la piel bronceada no es excusa para no utilizar protección solar. El bronceado de hoy será el daño visible (arrugas y manchas) de mañana. Aunque la melanina es una de las protecciones naturales que tiene nuestra piel, no es suficiente. Sea cual sea tu tono, puedes desarrollar cáncer de piel. 

Por otro lado, ten en cuenta que no solo los rayos UVB (los causantes de la quemadura solar) penetran la atmósfera. Los rayos UVA penetran de manera más profunda y son los responsables de los daños a largo plazo. La exposición solar acumulada daña el colágeno y la elastina de tu piel, favoreciendo la aparición de arrugas y manchas y disminuyendo su elasticidad.

Si, igualmente, prefieres ver tu piel con un toque de color, te recomendamos utilizar una fotoprotección diaria con color como Fusion Water Color  Age Repair Color, el último lanzamiento de ISDIN, que combina una triple acción antifotoenvejecimiento con una cobertura natural.

4. “¿Pero, si llueve, también tengo que ponerme protección solar?”

Sí, si llueve, si esta nublado, e incluso si vas a pasar todo el día en el interior: el sol emite rayos perjudiciales para la piel durante todo el año, así que es indispensable protegerse adecuadamente, independientemente del clima. Estamos constantemente expuestos a la radiación UV, que puede atravesar las nubes, por lo que utilizar protección solar a diario es el paso más importante de nuestra rutina de cuidado facial.

5. “Es pegajosa y me deja residuo en la piel. Es muy incómodo.”

Estamos en 2021, esta excusa ya no debería de ser válida – aunque sea la más frecuente. Con la cantidad de fórmulas, formatos y texturas  que existen, encontrar uno que te resulte cómodo de utilizar a diario no es complicado. Por ejemplo, si el mayor obstáculo que encuentran al utilizar protección solar es que les resulta “pegajosa” o que les deja “residuo” una fórmula ultraligera y oil free como la de cualquier producto de la gama Fusion Water, por ejemplo Fusion Water Urban o Age Repair Color, será la solución.

Su papel en la calcificación de los huesos y sus efectos positivos en nuestro bienestar hacen del sol una parte esencial de nuestras vidas. Pero también puede ser nuestro peor enemigo tanto como nuestro mejor amigo. Cuando se trata del sol, lo importante es la cantidad adecuada y, por supuesto, la protección.

Por eso, desde hace más de 30 años, Eau Thermale Avène se compromete a ofrecer lo mejor en fotoprotección para proteger las pieles sensibles y preservar la salud de todo tipo de pieles. Encuentra la protección solar adecuada para disfrutar del sol con tranquilidad.

Nuestra fórmula:

Tenemos una rigurosa selección de ingredientes que proporcionan el respeto, la seguridad y el alivio que necesitan las pieles sensibles, el medio ambiente y la biodiversidad marina.

Nuestras fórmulas son elaboradas sin impacto en los corales, el fitoplancton, y el zooplancton, con pantallas solares mínimas y sin silicona, para una biodegradabilidad óptima.

Elegir solares Eau Thermale Avène es un compromiso para proteger tu piel, respetando los océanos.

Algunas curiosidades:

¿Qué es SPF?

El factor de protección solar indica el número de veces que el protector solar aumenta la resistencia natural de tu piel ante quemaduras solares.

Con un protector con SPF 50, tu piel tardará 50 veces más en quemarse que si no te hubieras puesto protección.

El número SPF (o FPS) es el nivel de protección que el protector solar brinda contra los rayos UVB-UVA. Por ende, SPF50+ es el máximo de fotoprotección solar y protege hasta un 99% de radiación UV.}

Recuerda que todas las pieles son distintas, por eso Avene te trae una gama de protectores solares indicados especialmente para tu piel: grasa, seca, con imperfecciones, maduras, intolerantes y para niños.

Descubre cuál es el solar ideal según tu tipo de piel, ¡y disfruta de tu día a día con tu piel protegida!

#Avenemasqueun50+

Cantabria Labs y HELIOCARE presentan su campaña de concienciación protagonizada por Rafa Nadal “Deja la piel en lo importante nunca en el sol”, con el ánimo de sensibilizar a las personas de la necesidad de cuidar de la salud de su piel para prevenir el daño y los problemas mayores que derivan de la exposición solar. Esta campaña llega en un momento clave, ahora más que nunca debemos ser conscientes de la importancia de protegernos. Los profesionales están alertando de que hemos pasado tiempo sin exponernos, y nuestra piel no está preparada para la intensidad de la radiación que va a recibir.

CÓMO NO DEJARSE LA PIEL AL SOL

HELIOCARE, marca de fotoprotección dermatológica avanzada, hace hincapié en la importancia de una buena fotoprotección compuesta no solo por productos tópicos que protejan del amplio espectro y reparen el daño solar, sino también por las cápsulas para aumentar la resistencia al sol y proteger desde dentro. FERNBLOCK®, ingrediente activo patentado y exclusivo de HELIOCARE, ha demostrado, después de 25 años de historia y más de 60 estudios de evidencia científica, que es capaz de actuar y reparar el daño solar a nivel celular.

“Voy a seguir dejándome la piel en la pista, pero no en el sol”, exponía Nadal. “He pasado muchísimas horas al sol y espero seguir pasándolas. Mi dermatólogo me ha hecho recapacitar y quiero hacer las cosas mejor e incorporar unos buenos hábitos en mi día a día. No puedo seguir dejándome la piel. Confío en HELIOCARE por ser la fotoprotección dermatológica avanzada tanto por sus cremas como por sus cápsulas HELIOCARE Oral. Me parecen un importante avance para mí que sudo tanto y paso tantas horas expuesto al sol” ha afirmado el ganador de 19 Grand Slam.

También incidirá en la importancia de visitar al dermatólogo, esencial para una prevención eficaz del cáncer de piel. El objetivo final es sumar rutinas y hábitos al sol que contribuyan a luchar contra los miles de casos al año de este tipo de cáncer y más cuando la intensidad de la radiación solar sigue aumentando cada año (un 2,3% en la última década).

Con esta campaña, HELIOCARE y Rafa Nadal muestran una filosofía de vida compartida por ambos. Rafa reconoce que él se deja la piel en todas las cosas que hace: “Intento dejarme la piel, esforzarme al máximo en todas las cosas que hago. Dejarse la piel es una forma de ser, es una forma de entender la vida. Para mí es lo que da sentido a las cosas”

Toda la línea de Heliocare 360 está disponible en Dermatológica.

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Para entender la importancia del cuidado de nuestra piel frente a la exposición solar y necesidad de aplicarnos protector solar de manera rutinaria, es importante conocer un poco más acerca de los rayos del sol.

La energía solar llega a la superficie terrestre en forma de radiaciones de diferentes longitudes de onda que son: luz visible, luz infrarroja y luz ultra violeta A, B y C

La luz ultra violeta A (UVA) es la responsable del bronceado y el fotoenvejecimiento (Enjevecimiento de la piel causado por el sol) Por lo general llega a nuestra piel atravesado incluso vidrios.

La UVB es la que genera quemaduras en la piel, daño sobre el ADN de las células y con el paso del tiempo cáncer de piel.
La radiación UVC llega muy poco a la tierra ya que es absorbida casi completamente por las capas más altas de la atmósfera.
Sin embargo, todos los rayos UV son absorbidos en su totalidad por las capas externas de nuestra piel en menor o mayor cantidad, por ejemplo, la luz visible la atraviesa a 0.6 mm de profundidad y la luz infrarroja la atraviesa en su totalidad.

Pero estos rayos no solo llegan a nuestra piel directamente del sol, también pueden ser reflejados por ciertas superficies naturales aumentando la exposición de la piel a esta radiación: la nieve refleja el 85% de los rayos del sol, la arena seca el 17%, el agua el 5% y la hierba el 3%. Frente a esto, la ropa nos protege en cierta medida, pero cuando se encuentra mojada es frecuente que logren pasar algunos rayos UV por eso es importante reforzar el cuidado con productos especializados.

¿Cómo nos defendemos del sol?

Son varios los mecanismos que se activan en nuestra piel para protegernos:

Aumento de la producción de melanina que absorbe y refleja la luz solar.
Aumento de queratinocitos: células más abundantes en la piel que contienen queratina.
Aumento del espesor de la capa cornea: capa más externa de la piel.
Aumenta la producción de sustancias como el ácido urocánico responsable de absorber la radiación UVB, las prostaglandinas que regulan la inflamación generada por los rayos uv y los antioxidantes que protegen contra los radicales libres que promueven la absorción de la radiación.
Se activan los mecanismos del ADN de las células.

¿Qué son los protectores solares?

Son productos capaces de prevenir el daño de la piel y el envejecimiento ocasionado por el sol, tienen alto factor de protección y nos ayudan a bloquear la luz ultravioleta cuando son usados de manera regular y desde temprana edad.

¿Cómo deben ser los protectores solares?

Todos los protectores solares deben cumplir ciertas características fundamentales a la hora de cuidar nuestra piel:

Deben ser estables a la luz, al aire, al calor y a la humedad.
Deben ser resistentes a la arena, al sudor y al agua.
Deben ser eficaces por tiempo prolongado y cubrir la radiación UVA y UVB.
Deben satisfacer las necesidades particulares de cada tipo de piel.

¿Qué significa SPF?

SPF significa factor de protección solar. Es la cantidad de energía solar capaz de producir un enrojecimiento mínimo en la piel a través de un filtro solar comparado con la cantidad de energía que se necesitaría para producir el mismo enrojecimiento, pero sin ningún tratamiento. Para contrarrestar este efecto, los médicos dermatólogos recomendamos que el SPF utilizado diariamente en condiciones climáticas normales sea igual o mayor a 30.

¿Cómo escoger el protector solar?

Hay protectores solares para todos los gustos y necesidades. Los dermatólogos nos guiamos según el color de la piel, la textura, sus características y si hay presencia o no de patologías de base que debamos tratar.

¿Cómo se deben usar los protectores solares?

Los protectores solares deben ser aplicados diariamente en las zonas donde nuestra piel está expuesta a la radiación ultravioleta, haya o no haya presencia del sol. Esta aplicación debe repetirse cada 4 horas y después de sudar, estar mucho tiempo expuesto al viento o al agua.

TEN SIEMPRE PRESENTE LAS RECOMENDACIONES DEL MÉDICO TRATANTE.

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