«¿Te pones protección solar todos los días?«
«¿Pero eso no es solo para la playa?«
Seguro que te han repetido esta frase más de una (y más de dos) veces. A veces es difícil encontrar la manera de argumentar y convencer a tus amigos y familiares de la importancia de protegernos del sol todos los días. La fotoprotección no solo es el mejor tratamiento antienvejecimimiento – el 80% del envejecimiento es causado por la exposición solar – sino que literalmente nos ayuda a prevenir enfermedades cutáneas muy graves como el cáncer de piel. Hemos recopilado algunos de los comentarios más frecuentes para que la próxima vez que tu tío/prima/hermano/mamá se queje de lo “incómodo” que le parece usar protección solar todos los días tengas argumentos para responder:
1. “Estoy todo el día en casa o en la oficina, ¡no me da el sol directo en todo el día!”
Para esta tenemos un argumento irrefutable: ¿sabías que los rayos UVA pasan a través de los cristales? Sí, es así. La radiación UVA (la causante del envejecimiento de la piel, las manchas y de patologías graves como cáncer de piel) puede penetrar a través del cristal, por lo que no hay excusa: si puedes leer sin encender la luz, ya estás tardando en ponerte protección.
2. “Pff, a mí no me importan las arrugas. ¡Soy muy joven!”
Aunque ahora no te preocupen las arrugas, hay más motivos (y más graves) por los que utilizar protección solar a diario. El daño solar crónico acumulado a lo largo de la vida no sólo favorece la aparición de signos del fotoenvejecimiento, sino que también aumenta el riesgo de padecer cáncer de piel, manchas y alergia solar. Además, aunque en estos momentos no veas tus futuras arrugas, retardar su aparición está en tus manos: se ha demostrado que empezar a usar protección solar a diario a los 25 años ya tiene un impacto significativo en el retraso del envejecimiento de la piel.
3. “Yo nunca me quemo, me gusta ver mi piel bronceada”
Tener la piel bronceada no es excusa para no utilizar protección solar. El bronceado de hoy será el daño visible (arrugas y manchas) de mañana. Aunque la melanina es una de las protecciones naturales que tiene nuestra piel, no es suficiente. Sea cual sea tu tono, puedes desarrollar cáncer de piel.
Por otro lado, ten en cuenta que no solo los rayos UVB (los causantes de la quemadura solar) penetran la atmósfera. Los rayos UVA penetran de manera más profunda y son los responsables de los daños a largo plazo. La exposición solar acumulada daña el colágeno y la elastina de tu piel, favoreciendo la aparición de arrugas y manchas y disminuyendo su elasticidad.
Si, igualmente, prefieres ver tu piel con un toque de color, te recomendamos utilizar una fotoprotección diaria con color como Fusion Water Color Age Repair Color, el último lanzamiento de ISDIN, que combina una triple acción antifotoenvejecimiento con una cobertura natural.
4. “¿Pero, si llueve, también tengo que ponerme protección solar?”
Sí, si llueve, si esta nublado, e incluso si vas a pasar todo el día en el interior: el sol emite rayos perjudiciales para la piel durante todo el año, así que es indispensable protegerse adecuadamente, independientemente del clima. Estamos constantemente expuestos a la radiación UV, que puede atravesar las nubes, por lo que utilizar protección solar a diario es el paso más importante de nuestra rutina de cuidado facial.
5. “Es pegajosa y me deja residuo en la piel. Es muy incómodo.”
Estamos en 2021, esta excusa ya no debería de ser válida – aunque sea la más frecuente. Con la cantidad de fórmulas, formatos y texturas que existen, encontrar uno que te resulte cómodo de utilizar a diario no es complicado. Por ejemplo, si el mayor obstáculo que encuentran al utilizar protección solar es que les resulta “pegajosa” o que les deja “residuo” una fórmula ultraligera y oil free como la de cualquier producto de la gama Fusion Water, por ejemplo Fusion Water Urban o Age Repair Color, será la solución.
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas aparentan mucha más edad de la que tienen, mientras por otras parecen no pasar los años? Es muy probable que sea consecuencia del fotoenvejecimiento; es decir, el envejecimiento prematuro de la piel provocado por la exposición a los rayos del sol.
En este artículo, te explicamos los efectos de este fenómeno, también conocido como photoaging sobre la piel, así como los cuatro cuidados imprescindibles que hay que seguir para prevenirlo.
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Sin embargo, aunque hay factores intrínsecos que no podemos controlar como la genética, existen otros que son determinantes y que sí están relacionados con nuestro estilo de vida, como pueden ser la dieta, la calidad del sueño o, sobre todo, la exposición al sol.
De hecho, la exposición a la radiación ultravioleta provoca hasta un 80 % de los signos visibles del envejecimiento cutáneo. Así, el fotoenvejecimiento está detrás de la mayoría de las arrugas y manchas que presenta la piel, y estas lesiones aparecen hasta 20 años antes en las zonas que han estado más expuestas al sol —como el rostro— que en otras partes del cuerpo.
Cuando la radiación solar atraviesa la piel, se generan radicales libres que aceleran el deterioro celular. Además, la piel se defiende de la radiación produciendo melanina que hace que nos bronceemos al tomar el sol, pero esta protección es insuficiente si la exposición es prolongada y se dañan las fibras de colágeno de la dermis.
Aunque, a corto plazo, pueda parecer que ponerse al sol sin protección no tiene consecuencias serias, a largo plazo provoca la aparición de arrugas, manchas, flacidez e incluso afecciones más graves, como queratosis actínicas o cáncer de piel. Así, es fundamental proteger y tratar la piel para prevenir el fotoenvejecimiento y el desarrollo de afecciones cutáneas.
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Protege la piel del sol y la polución
El mejor escudo contra los rayos UV del sol es la fotoprotección. Es fundamental aplicarse un fotoprotector a diario en aquellas partes del cuerpo que vayan a estar expuestas, como el rostro (sin olvidar las orejas, el cuello, las manos y todas aquellas zonas que solemos descuidar).
Hay que usar protección solar todo el año y debemos reaplicarla cada dos horas. Después de practicar deporte, bañarse, secarse con una toalla o practicar cualquier otra actividad que vaya a hacer que la piel esté húmeda, es fundamental reaplicar el fotoprotector.
Recuerda que en ISDIN desarrollamos fotoprotectores en multitud de formatos y texturas diferentes, por lo que encontrarás el fotoprotector más adecuado para cada ocasión, entorno y tipo de piel. Uno de ellos es FotoUltra Age Repair, con su triple acción antifotoenvejecimiento: protege tu piel de la radiación UV, repara el daño producido en el ADN y además revierte los signos visibles de envejecimiento gracias al booster de colágeno, péptidos de coenzima Q10 y ácido hialurónico.
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Hidrata la piel en profundidad
Cuando la piel está deshidratada, no solo pierde luminosidad, sino que se acelera su proceso de envejecimiento, ya que disminuye su elasticidad y se reduce el proceso de renovación celular. Además, hidratar la piel también tiene un efecto escudo frente a los agentes externos —como el clima o la contaminación—, ya que fortalece su barrera protectora.
Dale de beber a tu piel con un tratamiento hidratante de calidad que le devuelva su aspecto radiante natural. A la hora de elegir un producto hidratante, fíjate en la composición; el ácido hialurónico, por ejemplo, es un excelente principio multifunción que querrás tener en tu rutina, ya que no solo hidrata la piel en profundidad, sino que también ayuda a prevenir la irritación, rellenar las arrugas y mejorar el tono de la piel. Por eso en ISDIN contamos con las ampollas Hyaluronic Booster que ayudan a recuperar los niveles de hidratación en la piel, dejándola radiante y reduciendo la sensación de sequedad y tirantez.
Repara el estrés oxidativo
Incorpora a tu rutina de cuidado facial —ya sea en la rutina de mañana, de noche o en ambas— productos que ayuden a reparar los daños provocados por los radicales libres, y que protejan y refuercen las estructuras de colágeno y elastina.
Los sérums son una opción excelente, ya que contienen ingredientes muy eficientes, y están formulados especialmente para combatir la oxidación y cuidar la piel. Busca un sérum rico en antioxidantes para prevenir y reparar el daño en sus proteínas estructurales.
Algunos de los ingredientes antioxidantes más eficaces son la vitamina C o la melatonina, que encontrarás en varios productos de la línea Isdinceutics,como Flavo-C Ultraglican o Flavo-C Melatonin.
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Corrige los signos del envejecimiento prematuro
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Para tratar la piel con fotoenvejecimiento de manera eficaz, tu rutina de cuidado facial debe incluir ingredientes como la niacinamida o el ácido glicólico, que ayudan a corregir las imperfecciones, unificando el tono de la piel y reduciendo la intensidad y el número de manchas oscuras. También puedes incorporar productos con ingredientes con propiedades hidratantes y reafirmantes, como el ácido hialurónico.
Si quieres disimular rápidamente las imperfecciones o la pigmentación irregular de la piel, utiliza un maquillaje de textura ligera como Skin Drops o un fotoprotector con color.
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Ejemplo de rutina sencilla para prevenir el fotoenvejecimiento
- Limpieza
- Sérum
- Fotoprotector
- (Maquillaje)
Recuerda: la constancia y la paciencia son clave. Nuestras recomendaciones te ayudarán a prevenir la aparición de las señales del envejecimiento prematuro y lucir una piel radiante.
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Conoce toda la línea de productos Isdin.
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