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¿Cuántas veces debo lavar mi rostro? ¿Puedo usar hidratante? ¿debo usar protector solar?
En primer lugar, definamos cómo es la piel grasa. Si tu rostro es brillante en la zona T y mejillas y los poros están dilatados entonces tienes piel grasa. Es importante que sepas también que este tipo de piel es más resistente y los efectos del envejecimiento se dan en menor proporción que en las pieles secas por lo que no todo es negativo.
Ahora sí, revisemos cómo cuidar este tipo de piel:
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En este tipo de pieles, la limpieza es fundamental. Se debe remover el exceso de sebo y suciedad para que los poros no se taponen y evitar la producción de granos y espinillas. Sin embargo, no se debe exagerar, 2 veces al día es suficiente. Ten cuidado de no usar productos abrasivos que resequen la piel, pues estos producen el indeseado efecto rebote.
Cetaphil cuenta con una línea especializada para pieles grasas. Su espuma remueve el exceso de sebo y contiene un agente matizante que controla el brillo.
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Hidratante
Aunque lo dudes, este tipo de piel necesita mantener una buena hidratación para que así no sea necesario generar más grasa. Debes revisar que el hidratante sea acorde a este tipo de piel. La Crema hidratante Cetaphil Pro AC cuenta con tecnología de ceramidas que ayuda a restablecer la barrera epidérmica, al igual que la espuma control el brillo y cuenta con protector solar con gran espectro.
Protector solar
Este paso es necesario sin importar la edad o tipo de piel. Ten algo muy claro: tanto al aire libre como a la sombra debes usar protector solar pues te protege de los rayos UV. Prueba los protectores toque seco de Cetaphil que contienen extractos de té verde y minerales de alta capacidad absorbente para controlar el brillo hasta por 12 horas. Hay 2 versiones con color y matte.
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Hace tiempo que las cremas no son solo cosa de mujeres. La piel de los hombres, aunque tarda más en envejecer, también experimenta cambios y se resiente de los factores externos. Cada vez son más los hombres que se preocupan por su aspecto y necesidades de la piel. Su rostro al igual que el de las mujeres, necesita hidratación y vitalidad. Hoy vamos a hablar de algunos pilares para que los hombres mantengan su piel sana y joven por más tiempo.
la piel de los hombres tiene particularidades que la diferencian, y por ello requiere cuidados específicos: es más gruesa, se deshidrata fácilmente, sufre de fragilidad e irritación por el afeitado y acumula arrugas en el contorno de los ojos.
Pero como sabemos que los hombres suelen perderse un poco en el mundo de la cosmética, les contaremos algunas particularidades de su piel y los cuidados que deben tener. ¡apunta!
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1. Tu piel necesita hidratación: no hay nada que la piel agradezca más que la hidratación. Un rostro deshidratado es propenso a la aparición de arrugas, líneas de expresión e irritación, por lo que es imprescindible incluir en tu rutina de día y de noche cremas que hidraten tu piel en profundidad.
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2. La grasa no es un enemigo: los hombres tienen la piel más grasa que las mujeres, pero a la vez es más gruesa y resistente a las agresiones. Además, es uno de los factores que retrasa la aparición de las arrugas. Pero no lo olvides, aunque tengas la piel grasa necesitas hidratación.
3. Calma tu piel tras el afeitado: el rostro de los hombres está sometido constantemente a la agresión del afeitado. Las cuchillas debilitan la función barrera de la piel debilitándola e irritándola, por lo que es vital calmarla con geles de afeitado.
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4. Cuida tu mirada: la zona del contorno de los ojos es la primera en experimentar los signos de la edad. No olvides utilizar un producto específico para esta zona tan sensible.
Ahora bien, para cuidar la piel les recomendamos los siguientes hábitos diarios:
• Limpia tu piel mañana y noche.
• Con la piel limpia, aplica el contorno de ojos, tanto de día como de noche, esto servirá de tratamiento para la prevención de signos de fatiga como ojeras y bolsas, ojos hinchados, patas de gallo y arrugas.
• Por la mañana, aplica crema revitalizante para evitar la aparición de arrugas.
• A la hora del afeitado hazlo después de la ducha, no antes, y por supuesto limpiar la cara con un producto que lo prepare para el afeitado.
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• Aplicarse un tratamiento después del afeitado que refresque y calme la piel.
• Usar tratamientos faciales hidratantes, antiarrugas y contorno de ojos.
• Aplicar protector solar antes, durante y después de la exposición solar.
Para todo ello, existen variedad de líneas de productos diseñados muy especialmente para cuidar todos los aspectos de la piel masculina, como es la marca Sesderma.
Recuerda se recomienda que el hombre utilice cosméticos de limpieza, higiene personal, afeitado y productos solares para tener una piel sana. Visita nuestras sedes para recomendarte los productos adecuados para cada piel y su utilización.
Tomado y editado de: https://skinexpert.sesderma.com/sesderma-men-cremas-piel-hombres/
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Con el paso de los años, se somete el cabello a grandes procesos que pueden llegar a desgastarlo y ponerlo muy débil, en los buenos hábitos está el secreto de un pelo sano y fuerte. Cada cabello tiene diferentes características y se destaca por tener necesidades especiales dependiendo de la persona.
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1. Los productos indicados.
¿Sabías que una persona debe usar productos dependiendo del tipo de cuero cabelludo y no del cabello? Es importante tener esto muy presente porque en esta parte del cuerpo es donde se producen alteraciones como la resequedad o la grasa. Los productos como cremas para peinar, acondicionador y mascarillas son únicamente para el largo del cabello y deben usarse de medios a puntas, mientras que el champú debe aplicarse directamente sobre la raíz. Una recomendación importante es utilizar productos que contengan filtro UV para proteger a tu cabello de las agresiones ambientales y los rayos solares.
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La forma de cepillar es muy importante.
Para mantener un cabello sano y hermoso se debe cepillar de la manera adecuada, hay que hacerlo suavemente, sin maltratarlo ni usar la fuerza ¡Sé delicada! En este caso, la paciencia será tu mejor estrategia porque cuando se cepilla se distribuyen los lípidos hacia el largo del cabello. Además separa pequeños mechones, comienza por desenredar y peinar las puntas, luego vas subiendo hasta la raíz.
Otro tip que te puede ayudar a mantener tu cabellera en buen estado es una alimentación balanceada; sobre todo, rica en nutrientes, calcio y hierro.
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Es primordial identificar cuál es tu tipo de cabello y entender que con pequeños cuidados y los productos correctos, se le puede devolver su vitalidad y fuerza. Por eso en este artículo te indicamos los pasos básicos para que logres estos resultados.
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El correcto uso del champú.
Para la aplicación del champú, no se necesita demasiado producto, con una gota del tamaño de la cuenca que se hace en la palma de la mano es suficiente, recuerda aplicarlo directamente sobre la raíz haciendo masajes suaves con las palmas de las manos y luego distribuir el producto por el resto del cabello. Escoger el champú acorde al tipo de cuero cabelludo y enjuagar muy bien para eliminar los residuos que pueden llegar a generar grasa o en algunos casos caspa.
No se trata de dejar el secador.
Constantemente escuchamos que el uso diario de planchas, pinzas o secadores pueden debilitar el cabello, esto es verdad si no se saben escoger los productos indicados y la correcta frecuencia de uso, lo ideal es que antes de iniciar estos procedimientos mantengas el cabello protegido del calor con productos termo protectores que previenen o minimizan los daños en el pelo y cuero cabelludo.
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Un cabello hermoso depende de buenos hábitos de cuidado, poniendo en práctica estos consejos empezarás a hacerlo, en Dermatológica tenemos productos para cada necesidad, encuentra en el siguiente botón los champús de Klorane una marca dermocosmética que se ajusta a la necesidad de cada cuero cabelludo, seco, graso, con caspa, tinturados, rubios, canosos, maltratados y con caída.
Artículo tomado y modificado del original:
http://www.percos.com/percos/noticias_detalle.php?noti=51
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Muchos cambios ocurren en el cuerpo durante la gestación y la piel no es la excepción. Hay algunas medidas que se pueden implementar en esta etapa para el cuidado de la piel y es importante conocerlas porque en algunos casos pueden alertarnos de problemas más graves que puedan poner en riesgo al bebé.
Los cambios fisiológicos o normales en la piel de la embarazada son:
Ocurre en la mayoría de las embarazadas; más en las pieles oscuras, es progresivo durante el embarazo y disminuye lentamente después del parto. Se localiza preferentemente en las zonas con influjo hormonal como areolas, axilas, periné, genitales, región anal, cara interna de muslos; incluso las cicatrices pueden observarse más pigmentadas de lo habitual. La línea alba se encuentra desde el monte de venus hasta el ombligo y su pigmentación ocurre a partir del tercer mes.
El Melasma (manchas en la cara) puede ocurrir en un poco menos de la mitad de las embarazadas; más frecuente en las hispanas (genética), en la zona centro facial y puede no desaparecer con la terminación del embarazo o con la suspensión de las pastillas anticonceptivas. Durante la gestación la medida más importante es el uso rutinario y frecuente del protector solar con SPF 50 o más.
Los tratamientos despigmentantes se deben iniciar después del parto; en la actualidad se ha ampliado el abanico del tratamiento para melasma con nuevos medicamentos y tecnologías como microagujas y/o láser.
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Dilataciones varicosas en la porción inferior del cuerpo como las piernas, área vulvar y región anal con hemorroides; también favorecen su aparición los antecedentes familiares o predisposición genética. Las medidas más importantes para contrarrestar su aparición es evitar permanecer largos periodos (más de 30 minutos) en una misma posición de pie o sentado y evitar la compresión con ropa muy ajustada.
En algunos casos el médico podrá definir si es necesario el uso de medias de gradiente de presión para controlar su aparición o los síntomas.
Nevo arácneo (lunares rojos o “arañitas”)
Son lesiones vasculares rojas, con ramificaciones (similares a las arañas) que al deprimirlas con los dedos desaparecen; se pueden observar en el segundo a quinto mes del embarzo y la mayoría desaparecen en el postparto.
Eritema palmar (enrojecimiento de palma de manos)
Ocurre más frecuentemente en las mujeres blancas, desde el primer trimestre.
Edema (hinchazón)
Aparece en el último trimestre, se presenta debido a la retención de líquido en los tejidos, por retención de sodio y agua producida por hormonas como la aldosterona, los estrógenos y la progesterona. Muy importante diferenciarlo del edema por Preeclampsia, enfermedad grave propia del embarazo (su origen está en la placenta) en la que además de edema la paciente tiene hipertensión arterial y proteinuria y de no tratarse adecuadamente tiene graves complicaciones para la mujer y su bebé.
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Efluvio telógeno (caída del pelo)
Ocurre en la mayoría de los embarazos, desde el primer hasta el quinto mes postparto. Es causado por el estrés físico y emocional del parto, el estrés quirúrgico en las cesáreas, la pérdida sanguínea y los cambios hormonales. Algunos productos especiales para estas patologías pueden ayudar en este período, en el que sencillamente sentimos que vamos a quedarnos “calvas”.
Uñas
Estrías transversales, uñas quebradizas, onicólisis distal (Separación de la uña del lecho ungueal) y queratosis subungueal (alteraciones en el crecimiento de la uña).
Mucosas
Gingivitis con hipertrofia papilomatosa de las encías, por lo general ocurre en todas las embarazadas en diferentes grados, pero mejora completamente en el post parto. Puede haber sangrado, edema y dolor; importante siempre la valoración por odontología durante el embarazo.
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Estrías de distensión
Hasta el 77% de las embarazadas pueden presentarlas desde la segunda mitad del embarazo. Localizadas en la parte inferior del abdomen, alrededor del ombligo, glúteos, caderas, mamas, hombros y muslos, zona sacra y axilas. Al comienzo son de color rojo a violáceas y luego adquieren el aspecto típico atrófico y nacarado. La recomendación más importante es mantener la piel hidratada ya que su aparición es debida a la sobredistensión de los tejidos y daño de las fibras elásticas.
Acné
En algunas pacientes puede incrementarse o mejorar si lo presentaba antes de la gestación, o aparecer durante esta. El medicamento que se utiliza sin riesgo durante este periodo es el ácido azelaico (que además puede ayudarnos con las hiperpigmentaciones); casi todos los otros deben suspenderse.
Reubicación del tejido graso
La principal recomendación es mantener una alimentación saludable y realizar actividad física (con asesoría realizar la permitida durante el embarazo). En el postparto un consumo adecuado de líquidos nos ayuda para la lactancia y para mejorar cambios como la celulitis.
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El término antioxidante fue utilizado originalmente para referirse específicamente a un producto químico que previniera el consumo de oxígeno, aplicado casi exclusivamente a procesos industriales.
Sin embargo fue la identificación de las vitaminas A, C, y E como antioxidantes la que condujo a dilucidar la importancia de los antioxidantes en la bioquímica de los organismos vivos, fundamentando el concepto de que los antioxidantes son capaces de extender la vida humana, reducir los efectos del proceso de envejecimiento y proporcionar bienestar general para el cuerpo humano.
Una paradoja en el metabolismo es que mientras que la gran mayoría de los seres vivos requiere del oxígeno para su existencia, el oxígeno es una molécula altamente reactiva que puede dañar las células produciendo especies reactivas del oxígeno o también llamados radicales libres, moléculas químicamente inestables que son producto del funcionamiento normal del organismo y de factores ambientales como el tabaquismo, la radiación ultravioleta, el estrés, la contaminación atmosférica, entre otros.
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas depurando los radicales libres antes de que puedan dañar las células.
Los principales antioxidantes derivados de la dieta incluyen la vitamina A, C, E y B3 (niacinamida o vitamina PP), los carotenos y los polifenoles (p.ej: resveratrol). Los antioxidantes se encuentran en cantidades variables en alimentos tales como vegetales, frutas, cereales del grano, legumbres, nueces, algunas carnes, aves y pescados. Algunos antioxidantes tales como los carotenos y el ácido ascórbico (vitamina C) se pueden destruir si son almacenados mucho tiempo o por cocción prolongada. Otros compuestos antioxidantes son más estables, por ejemplo los antioxidantes polifenólicos en alimentos tales como cereales, trigo integral y té. En general los alimentos procesados contienen menos antioxidantes que los alimentos frescos y crudos, puesto que los procesos de la preparación exponen el alimento al oxígeno.
No siempre los antioxidantes de la dieta son suficientes para impactar de manera positiva en el proceso de envejecimiento, razón por la cual, los antioxidantes usados de forma tópica adquieren cada vez más fuerza en el campo de la dermatología. En general los efectos benéficos de estos productos incluyen un aumento en la producción de colágeno, una disminución significativa de los efectos nocivos de la radiación solar en la piel y algunos de ellos un efecto antiinflamatorio y despigmentante.
Ante la inquietud de si podemos actuar en contra del envejecimiento, la respuesta es sí. Si bien la radiación ultravioleta es el factor oxidativo principal, lo cual convierte en primera línea de defensa el protector solar, éste solo bloquea el 55 % de los radicales libres. Esto demuestra que evidentemente necesitamos una prevención adicional…. Es aquí donde los antioxidantes se convierten en nuestra segunda línea de defensa.
Llegaron las vacaciones y queremos que tengas en cuenta los siguientes tips para el cuidado de tu piel:
APLICA PROTECTOR SOLA TODOS LOS DÍAS
El uso de protector solar es fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro, la aparición de manchas y el cáncer de piel.
Se recomienda aplicarlo dos veces al día.
HIDRATA TU ROSTRO
Por la exposición al sol y el polvo al que diariamente el rostro se encuentra expuesto, nuestra piel pierde luminosidad. Por eso, es importante hidratarla todos los días para que luzca hermosa y saludable.
Se recomienda aplicar en el día antes del protector solar y en las noches.
HIDRATA TU CUERPO
Luego de la exposición al sol, hidrata tu cuerpo para compensar la pérdida de agua, minerales y vitaminas que sufre la piel.
¡BRONCEA Y CUIDA TU PIEL!
Si quieres tener una piel bronceada, no te expongas al sol. Existen productos que broncean y cuidan tu piel al mismo tiempo.
REFREZCA TU PIEL
El agua termal es un calmante por naturaleza, suavizante y desensibilizante. Sirve para calmar la piel después de una quemadura solar.
